Μαλλιά

 

Πλεξούδα καταράχτης

 Φέτος λατέυω την μόδα στα μαλλία γιατί τρελαίνομαι για της πλεξούδες και ιδιαίτερα για την πλεξούδα καταράχτης η οποία είναι πολύ εντυπωσιακή .Οπότε σήμερα θα σας παρουσιάσω πως μπορείτε εύκολα να την φτιάξετε.


 

Για να μπορέσετε να μπορέτε να την κάνετε μπορείτε να δείτε το παρακάτω βιντεάκι

 Μασκα μαλλιών

Λοιπόν και σήμερα θα σας για όμορφα λαμπερά μαλλιά.Τι είναι αυτό που στεναχωρεί εμάς τις γυναίκες όταν τα μαλλιά μας είναι άτονα και χωρίς όγκο.Υπάρχουν πολλές επώνυμες μάσκες για άτονα χωρίς όγκο μαλλιά αλλά εκτός απο ότι πρέπει να ξοδέψεις πολλά χρήματα περιέχουν και πολλά χημικά ετσί πιστέυω ότι είναι καλύρο να φτίαξουμε μόνη μας μια σπιτική μάσκα με αγνά υλικά.Οπότε σήμερα θα σας πώ πως μπορούμε να φτάξουμε εύκολα 2 μασκες μαλλιών με υλικά που θα βρούμε στην κουζίνα μας.

1η μάσκα μαλλιών

Υλικά:
 3 κουταλιές τής σούπας μπύρα
1/2 της κούπας ζεστό νερό

Εκτέλεση:
Βάζετε την μπύρα στο ζεστό νερό και το απλώνετε στα μαλλιά σας για 30 λεπτά.Ξεπλένετε με χλιαρό νερό και έπειτα χρεισιμοποιείτε κανονικά το σαμπουάν σας.

2η μάσκα μαλλιων

Υλικα:
2 ωμά αυγά
4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο



Εκτέλεση:
Χτυπάτε καλά τα υλικά και σε στεγνά μαλλιά απλώνετε το μίγμα για 10 λεπτά,στην συνέχεια τα ξεπλένετε και χρεισημοποιείτε κανονικά το σαμπουάν σας.Για καλύτερο αποτέλεσμα τα τυλίγετε με μια πετσέτα.

Ξέρω ότι κάθε γυναίκα λατρέυει τα πλούσια, λαμπερά μαλλιά.Τα όμορφα και λαμπερά μαλλιά είναι μέρος της εμφάνισης κάθε γυναίκας.Αν θέλετε να αποκτήσετε πανέμορφα λαμπερά μαλλιά, θα πρέπει πρώτα να σιγουρευτείτε ότι έχετε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, που περιέχει δημητριακά ολικής άλεσης, φρούτα, λαχανικά και άλλα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

 

Τροφές που είναι απαραίτητες για την φροντίδα των μαλλιών σας, είναι:
τα καρότα
Τα καρότα είναι καλά για το δέρμα  επειδή περιέχουν βιταμίνη Α η οποία διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο, βοηθώντας την παραγωγή σμήγματος, η έλλειψη του οποίου προκαλεί ξηρά μαλλιά.
Τα αυγά
Τα αυγά είναι καλή πηγή πρωτεΐνης, και περιέχουν επίσης βιταμίνη Β12, βιταμίνη Α, και σίδηρο.
Δημητριακά ολικής αλέσεως
Τα δημητριακά ολικής αλέσεως περιέχουν περισσότερα στοιχεία από τα επεξεργασμένα, όπως σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β που όλα είναι ζωτικής σημασίας για όμορφα και υγιή μαλλιά.
Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι, το μπρόκολο, το μαρούλι, και τα χόρτα όπως τα ραδίκια και τα βλίτα παρέχουν στο σώμα σας μια κατάλληλη ποσότητα σιδήρου.
Μην ξεχνάτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, καρύδια ,αμύγδαλα και κάσιους που είναι πλούσια σε ψευδάργυρο και τέλος δεν πρέπει να ξεχάσετε το βόειο κρέας, κύρια πηγή σιδήρου, τα γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά, τα όσπρια και τα πουλερικά.

10 Μυστικά για όμορφα λαμπερά μαλλιά

1.Δώστε βάση στην επιλογή του σαμπουάν σας και διαλέξτε το σύμφωνα με τον τύπο των μαλλιών σας και τη συχνότητα που λούζεστε.

2.Κατά τη διάρκεια του λουσίματος κάντε μασάζ στις ρίζες με απαλές κυκλικές κινήσεις προτού ξεβγάλετε το σαμπουάν.

3.Μη λούζεστε ποτέ με καυτό νερό. Να χρησιμοποιείτε πάντα χλιαρό και στο τελευταίο ξέβγαλμα, αν το αντέχετε, να χρησιμοποιείτε κρύο.

4.Αν θέλετε να λάμπουν τα μαλλιά σας, στο τελευταίο ξέβγαλμα χρησιμοποιείστε ξύδι.

5.Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά και μετά χρησιμοποιήστε σεσουάρ για να τα φορμάρετε.

6.Κάντε μάσκα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

7.Περιορίστε τη χρήση προϊόντων styling γιατί καταστρέφουν τη τρίχα.

8.Αν βάφετε τα μαλλιά σας, αποφύγετε τις χημικές βαφές και προτιμήστε τη φυσική χέννα, που έχει θρεπτικά συστατικά.

9.Να πίνετε πολλά υγρά και να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες.

10.Στην πισίνα ή στη θάλασσα, προστατέψτε τα μαλλιά σας με ένα σκουφάκι. Αν αυτό είναι κάτι που θέλετε να αποφύγετε, τουλάχιστον μη μένετε πολλές ώρες με την αλμύρα του θαλασσινού νερού. Φροντίστε να ξεβγάλετε έστω με καθαρό νερό πριν περάσει αρκετή ώρα.

Μάσκα για λαμπερά μαλλιά

Τώρα το καλοκαίρι τα μαλλιά μας ταλαιπωρούνται απο το αλάτι της θάλασσας και απο το χλώριο της πισίνας ετσι γίνονται θαμπά και ξηρά.Οπότε τώρα το καλοκαίρι τα μαλλιά μας θέλουν λίγη παραπάνω περιποίηση και ενυδάτωση.

Σήμερα θας σας πω πως μπορείτε να φτιάξετε μια φυσική μάσκα μαλλιών με βάση το αβοκαντο.Το αβοκάντο έχει την ικανότητα να θρέφει το δέρμα από μέσα προς τα έξω.Το αβοκάντο αποτελεί τη βάση πολλών καλλυντικών ενυδάτωσης αφού οι βιταμίνες A, C και Ε καθώς και η νιασίνη, το παντοθενικό οξύ διεγείρουν το δέρμα να παράγει φυσικό λάδι.
Αν τα μαλλιά σας είναι ξηρά και ταλαιπωρημένα μπορείτε μόνες σας εύκολα και γρήγορα να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών πλούσια σε ενυδατικά συστατικά.
 
 Υλικά

• 3 αβοκάντο.
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι (κατά προτίμηση ελαιόλαδο)
• 1/2 μπανάνα
• 1 κρόκο αβγού

Τρόπος παρασκευής
Ανακατέψτε πολύ καλά όλα τα υλικά ταυτόχρονα μέχρι να γίνουν ένας παχύρευστος πολτός.

Χρήση

1. Κάντε με το μείγμα απαλό μασάζ στις ρίζες των μαλλιών σας και απλώστε το υπόλοιπο μείγμα σε όλα τα μαλλιά από τη ρίζα προς τις άκρες.
2. Σκεπάστε τα με μία πετσέτα και αφήστε τη μάσκα να δράσει για 1 ώρα περίπου.
3. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό και λουστείτε μ' ένα ενυδατικό σαμπουάν.
4. Το αποτέλεσμα θα είναι όμορφα, απαλά και λαμπερά μαλλιά. Με συχνή χρήση (2-3) φορές την εβδομάδα τα μαλλιά σας θα αποκτήσουν όλα εκείνα τα συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγεία τους.

Σπρέι μαλλιών κατά της θερμότητας

Όλες ξέρουμε οτι τα μαλλιά μας συχνά ταλαιπωρούνται απο το styling με το πιστολάκι ή τα διάφορα θερμαντικά εργαλεία.

 
Αν θές να διατηρήσεις τα μαλλιά σου υγιή και όμορφα είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείς ειδικά προίοντα κατά της θερμότητας. Ακολουθόντας την παρακάτω συνταγή μπορείς εύκολα να φτιάξεις το δικό σου σπρέι κατά της θερμότητας.

Υλικά

• 50 ml λάδι απο κουκούτσια σταφυλιού
• 50 ml ελαιόλαδο
• 50 ml λάδι καρύδας
• 50 ml λάδι αβοκάντο

Εκτέλεση

Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπουκάλι σπρέι. Ανακίνησε να αναμειχθούν καλά τα υλικά. Χρησιμοποίησε το σπρέι σε νωπά μαλλιά πριν το πιστολάκι ή σε στεγνά μαλλιά πριν το σίδερο ισιώματος ή το ψαλίδι για τις μπούκλες. Ανακίνησε το μπουκάλι πριν απο κάθε χρήση.